К
Ц
И
И
Здоровое питание в Краснодаре
Жиры: 13
Углеводы: 4,5
Пищевые волокна: 7,6
Энергетич. ценность: 190
Жиры: 0.0
Углеводы: 0.7
Пищевые волокна: 2.2
Энергетич. ценность: 8
Белок: 22,5 г
Жиры: менее 5 г
Углеводы: 0 г
Сахар: 0 г
Жиры: 10,2 г
Углеводы: 5,6 г
Энергетическая ценность: 113 ккал
Цель приема: Замена и дополнение питания, Быстрое восстановление, Набор массы
Вкус: клубника и белый шоколад
Жиры: 3,9
Углеводы: 38
Пищевые волокна: 9
Энергетич. ценность: 365
Белок: 11,20 г
Углеводы: 13,10 г
из кот. сахар: 8,50 г
Жиры: 9,30 г
из кот. насыщ. жиры: 5,40 г
Соль: 0,05 г
Жиры: 33
Углеводы: 11,7
Пищевые волокна: 24,2
Энергетич. ценность: 484
Цель приема: Замена и дополнение питания, Быстрое восстановление, Набор массы
Вкус: шоколадный брауни, ваниль, клубника
Это ненавистное слово «диета», она только доставляет мучение, уверены многие. Изменив свое питание радикально, мы начинаем испытывать неудобства, наш организм чувствует дискомфорт и ему нужно больше питательных веществ. И не все продукты могут доставлять пользу организму, поэтому этому вопросу нужно уделять должное внимание, если человек хочет похудеть.
Сбалансированное питание может и не принести пользу, особенно если питательных веществ в еде будет недостаточно. Не стоит забывать и про жиры, углеводы, тем более про белки. Возраст, пол, вес, повседневная занятость должны быть учтены при составлении диетического меню.
К сожалению, далеко не у всех хватает времени готовить себе диетические блюда, работа часто занимает все наше время. В этом случае лучше купить диетическое питание. И тогда не нужно будет тратить время, высчитывая калории, и содержание тех или иных питательных веществ. Вы получаете сбалансированную пищу, а ваше тело реагирует на это соответствующим образом. Вы не только питаетесь правильно, но испытываете наслаждение от еды. А ваше тело тем временем становится стройнее.
